「旅するお茶会×薬膳ミニ講座第2回」報告
9月3日(土)の「旅するお茶会×薬膳ミニ講座第2回」無事、終了しました。 今回は、薬膳の体質診断を中心に個々のタイプにはどんなセルフメンテナンスが必要なのかや、おすすめ食材などお話いたしました。 そしてもちろん「旅するお茶会」なので主催の竹安まきさんセレクトの中国茶も頂きま...
「旅するお茶会×薬膳ミニ講座第2回」報告
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小豆ポリフェノールを手軽に摂るレシピ「小豆入りミネストローネ」
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